Incontri sull'alimentazione consapevole
A cura di Stefania Bertoni (biologa nutrizionista)

4 incontri di lunedì, ore 17.30-19
13 gennaio 2025 Il digiuno: da rituale religioso a pratica salutistica che promette di renderci più in forma e più giovani. Cosa è, come funziona, pro e contro.

20 gennaio 2025 I falsi miti nell’alimentazione: le uova fanno aumentare il colesterolo; i carboidrati non si possono mangiare a cena, l’ananas brucia i grassi, le banane fanno ingrassare, la frutta mai dopo i pasti e tanti altri.

27 gennaio 2025 Mens sana in intestino sano: come il microbiota influisce sulla nostra salute sia fisica che mentale.

3 febbraio 2025 Infiammazione cronica silente: la vera causa di molte malattie croniche della nostra epoca.

Posti: 25
Iscrizioni: 0721 887834 o memoinfo@comune.fano.pu.it

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